あがり症セミナーを受ける前に知っておくべきポイントって?

あがり症改善セミナー、このセミナーを受ける前に知っておくべきこと

先生

 

  • あがり症を治します!
  •  

  • あがり症を改善出来ます。

 

というようなセミナーを見かけます、あがり症を何とかして克服したいと思っている方にはかなり興味深いセミナーです。

 

 

ただ1番気になる点は

 

「本当にあがり症改善セミナーに参加して自分のあがり症が治るのか?」

ということ

 

実際にどんなことがセミナーで言われているか調べられるだけ調べてみました。

 

 

あがり症改善セミナーでよく言われることとは?

多くのセミナーで言われていることに

 

  • 深い深呼吸をする
  • 人と話す経験を増やす
  • 人の目を気にしない

 

等などこのような話がセミナーでは必ずと言っていいほど話に出るそうです。

 

確かに言われてみれば言いたいことはわかるのですが

 

そもそも深呼吸であがらなくなるのならセミナーに来ていないし経験を増やす前にあがっているのに、人の目を気にしないとか出来たらあがり症なんて・・・

 

というような疑問が残ります・・・

 

だいたいの場合、あがり症セミナーの開催者さんの多くはどこかで人前で話をする経験を積んだプロという方がほとんどなのだそうです。

 

医師でもないので医学的な根拠は正直ありませんし経験から伝えるということがほとんど

 

確かに経験は重要ですが医学的な根拠が無いなら治るの?ということにも少し疑問が残るという人も多いそうです。

 

あがり症は病気とは無関係のように感じることも多いですが、精神治療という面から考えれば医師の治療により改善できるという考え方もあります。

 

セミナーであがり症が改善されたという人はもちろん0ではないので改善されるかも?しれませんが多くのセミナーは高額な場合が多いし、移動費や時間なども取られてしまいます。

 

本当に自分に効果があるかどうか?調べてから参加するというほうが確実かなと感じます。