赤面症の原因とは?原因と対策方法を知る。

赤面症の原因って何?

先生

人と会って会話するときにあがり症というほどではないと思うけれど顔が赤くなり赤面してしまう。

 

このような状態になることを赤面症といいますが赤面症は医学的に原因がわかっているものではないようです。。

 

 

あがり症と同じように緊張してしまい心臓の動きが活発になった結果、血流の流れが早くなり顔が赤くなるのでは?というような考えがありますが医学的な根拠はないと言われているのです。

 

 

しかし、あがり症を克服すると赤面していたのが治ったという実体験での報告もかなりあるようで医学的な根拠が無いだけで密接な関係があるのではないか?という考えが有力のようです。

 

赤面してしまうと緊張してしまってあがり症が併発してしまうということもあるそうなので今は赤面しているだけでもそのうちあがり症になるのでは?という事も考えられます。

 

赤面症の改善方法は

 

赤面症もあがり症も原因は

 

  • 相手がどう思っているか気になる
  • 緊張する
  • どうすれば相手が嫌わないか考えている

 

というような感情があることが多いので赤面症を改善したいという場合はあがり症を改善する薬や改善プログラムを試してみると効果的だと言われています。

 

実際にあがり症の方があがり症の改善をしたところ顔が赤くなるのも同じように治ったという話もあるぐらいですからあがり症と同じように考えてみるのが赤面症の改善には早い可能性が高いですよ。